¿Qué es Fit&Box y cómo empezar a entrenarlo en Madrid?
Fit&Box es un entrenamiento que combina fitness con técnicas de boxeo y kickboxing, pero sin contacto físico. Se trabaja principalmente con saco, rondas, ejercicios funcionales y música, por lo que es una opción dinámica para mejorar resistencia, coordinación y fuerza sin meterte en una clase de boxeo tradicional. En GLOVES Costa Rica, en Calle Costa […]